11月18日（土）フレコヨガ

11月18日（土）のフレコヨガは、骨盤調整ヨガです。

また、今回で、フレコヨガは最後のレッスンとなります。

身体の歪みを整える骨盤調整ヨガ✨

ぜひいらして下さい✨

1回 1000円

【時間】練習室1

★10時30分〜11時30分   骨盤調整ヨガ

※15分前から入室可能です

【持ち物】

◉ヨガマットorバスタオル

◉フェイスタオル

◉飲み物

◉動きやすいウェア（常温なので、靴下や上着も必要であればお持ち下さい）

【場所】

南大沢文化会館の地下・練習室1です！

当日は、地下練習室の方へ直接お越し下さい。

また、南大沢文化会館へは、イトーヨーカドー2階の公園側出入口から直結しています。

更衣室のご用意がないので、動きやすい服装でいらしていただくか、近くにお手洗いがあるので、そちらでお着替え下さい。 

お手数をおかけしますが、よろしくお願い致します。