11月4日（土） フレコヨガ

皆さん、こんにちは！

 明日のフレコヨガは、ヨガのみになります！

1レッスン （60分）  1000円

【時間】  練習室1

13時30分〜14時30分  骨盤調整ヨガ         

14時50分〜15時50分   リラックスヨガ

※スタジオは15分前から入室可能です。

【持ち物】

◉ヨガマットorバスタオル

◉フェイスタオル

◉飲み物

◉動きやすいウェア（常温なので、靴下や上着も必要であればお持ち下さい）

【場所】

南大沢文化会館の地下・練習室1です！

当日は、地下練習室の方へ直接お越し下さい。

また、南大沢文化会館へは、イトーヨーカドー2階の公園側出入口から直結しています。

更衣室のご用意がないので、動きやすい服装でいらしていただくか、近くにお手洗いがあるので、そちらでお着替え下さい。 

お手数をおかけしますが、よろしくお願い致します。

また皆様にお会いできること、楽しみにしております✨